sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Kangoo

Quem já conhece esse novo exercício  que está sendo utilizado nas academias já algum tempo, mais não deixa de ser novidade!

Bom,o   Kangoo Jumps é conhecido como um  o aparelho que  é uma espécie de bota que possui um sistema de amortecimento na hora dos exercícios físicos, com a prática desse exercício as pessoas perdem muitas calorias em pouco tempo!
Eu faço toda semana aulas de kangoo jumps e kangoo running , a diferença é: jumps é uma aula mais aeróbica utilizando o kangoo , e é praticada dentro de uma sala com combinações de aulas aeróbicas, já o kangoo running  nada mais é que uma corrida em qualquer lugar ao ar livre porém você estará com kangoo nos pés , o que ajudará você a saltar enquanto corre, correr normalmente já perde muitas calorias, com o auxílio do kangoo você perde muito mais calorias pois ele exige um esforço maior nas pernas e um certo equilíbrio, que com o tempo você acostuma!

Depois que eu fiz a primeira aula eu gostei muuito e agora pratico quase todos os dias kangoo jump e running também, na minha opinião o running é melhor pois você está ao ar livre então é mais gostoso, mas os dois são ótimos para quem quer emagrecer , mantendo uma alimentação correta e balanceada , sem exageros de doces e gorduras você terá bons resultados em pouco tempo!

Eu até queria comprar um só que minha mãe não gostou muito da idéia porque ele é um pouco caro, hsha o mais barato que eu já encontrei foi de 500,00 maais não é o melhor, e o mais caro que eu já vi  custa 999,00 só que depois de um certo tempo precisa trocar algumas peças dele e o conjunto de peças novas custa cerca de 450,00, bom depois de ter essas informações desisti de comprar um e continuar usando ele só na academia mesmo haha.


Então procure uma academia que tenha esse aparelho e experimente já, aposto que irá gostar!




Um comentário:

  1. Cuidar da saúde é muito importante.
    E cuidar do bolso também.

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